El ginseng siberià, també conegut com a eleutero, és una herba que es considera que té propietats adaptogèniques, és a dir, que ajuda el cos a adaptar-se i afrontar l'estrès.
Aquests són alguns usos i beneficis potencials de l'extracte de ginseng siberià:
Alleuja l'estrès i la fatiga: l'extracte de ginseng siberià s'utilitza sovint per ajudar a reduir l'estrès i combatre la fatiga. Es creu que estimula les glàndules suprarenals a produir cortisol, una hormona implicada en la resposta a l'estrès del cos.
Impuls d'energia i resistència: A causa de les seves propietats adaptogèniques, es creu que l'extracte de ginseng siberià millora el rendiment físic i mental. Pot ajudar a augmentar els nivells d'energia, augmentar la resistència i reduir la sensació d'esgotament.
Suport al sistema immunitari: Es creu que l'extracte de ginseng siberià té propietats que estimulen el sistema immunitari. Pot ajudar a enfortir el sistema immunitari i afavorir la funció immunitària general, cosa que pot ajudar a prevenir o reduir la gravetat de les infeccions i malalties.
Funció cognitiva i salut mental: Alguns estudis mostren que l'extracte de ginseng siberià pot millorar la funció cognitiva, la memòria i la salut mental en general. També pot tenir efectes estabilitzadors de l'estat d'ànim i contribuir a una millor gestió de l'estrès.
Activitat antioxidant: l'extracte de ginseng siberià conté compostos amb propietats antioxidants, com ara l'eleuteròsid i els flavonoides. Aquests antioxidants poden ajudar a protegir les cèl·lules dels danys causats pels radicals lliures nocius.
Suport a la salut sexual: Alguns usos tradicionals de l'extracte de ginseng siberià inclouen la millora de la funció sexual i la fertilitat. Tanmateix, la recerca científica sobre els seus efectes en aquest sentit és limitada i cal més recerca per confirmar de manera concloent aquests beneficis.
Rendiment físic: L'extracte de ginseng siberià és popular entre els atletes i els entusiastes de l'esport pel seu potencial per millorar el rendiment físic. Es creu que millora la utilització d'oxigen, la resistència muscular i el rendiment atlètic general.
És important tenir en compte que, si bé l'extracte de ginseng siberià es considera generalment segur per a la majoria de les persones quan es pren en dosis adequades, pot interactuar amb certs medicaments o afectar negativament les persones amb certes afeccions de salut. Abans de començar qualsevol suplement o medicament a base d'herbes nou, sempre es recomana consultar un professional de la salut.
Emmagatzematge
Conservar en recipients tancats en un lloc fresc i sec. Protegir de la llum, la humitat i les plagues.
Vida útil
2 anys si s'emmagatzema correctament