Busca el que vulguis
La curcumina també es coneix com a extracte de cúrcuma, extracte de curri, cúrcuma, diferuloylmethane, Jianghuang, cúrcuma Longa. És un pigment groc que es troba principalment a l'arrel de cúrcuma (nom llatí: Curcuma longa L.), es pot extreure per produir subministraments que tenen molt Potència més gran que la cúrcuma. La cúrcuma és un geòfit rizomatos i creix principalment al bioma tropical sec estacionalment. S'utilitza com a alimentació animal, medicina i alimentació humana.
1. Té propietats antioxidants
El valor dels compostos protectors com la curcumina és que ajuden al cos a combatre els efectes nocius de l'oxidació. La inclusió d'aliments antioxidants protectors a la nostra dieta fa que el nostre cos estigui més ben posicionat per fer front a l'envelliment i la inflamació associada a ell.També ajuda amb la inflamació induïda per l'exercici i el dolor muscular.
2. Pot ajudar a alleujar l'artritis
3. Pot reduir el risc de patir malalties cardiovasculars
4. Pot donar suport al sistema immunitari
Segons els estudis, la curcumina pot actuar com a modulador del sistema immunitari, influint en cèl·lules immunitàries importants.
5. Pot ajudar a prevenir el càncer
La curcumina també sembla o provocar una sèrie de canvis cel·lulars que poden ajudar en la lluita contra el càncer. Els estudis suggereixen que la curcumina pot ajudar a limitar el creixement de nous vasos sanguinis en els tumors.
6. Pot augmentar l'estat d'ànim
Una vegada més, és la curcumina la que pot ser la responsable d'ajudar l'espècia a millorar el nostre estat d'ànim i alleujar alguns dels símptomes de la depressió. També hi ha un suggeriment que la curcumina pot augmentar les substàncies químiques del cervell per sentir-se bé, inclosos els neurotransmissors serotonina i dopamina.